Calculateur de calories
Indiquez votre sexe, âge, poids, taille et niveau d'activité pour estimer votre métabolisme de base et vos besoins caloriques journaliers.
Pourquoi utiliser cet outil ?
Connaître ses besoins caloriques journaliers est la première étape avant d'ajuster son alimentation, que ce soit pour perdre, maintenir ou prendre du poids. Ce calculateur estime votre métabolisme de base et vos besoins quotidiens à partir de votre sexe, âge, poids, taille et niveau d'activité physique.
Pourquoi c'est gratuit
Une bannière publicitaire discrète paie l'hébergement : c'est tout le modèle du site. Pas de compte à créer, pas de limite d'utilisation, pas de version payante qui débloque le vrai résultat. Les calculs s'exécutent dans votre navigateur, donc vos montants, vos dates et vos textes ne partent nulle part.
Comment fonctionnent nos outils