Calculadora de calorias
Digite seu sexo, idade, peso, altura e nível de atividade para estimar sua taxa metabólica basal e necessidades calóricas diárias.
Pourquoi utiliser cet outil ?
Conhecer suas necessidades calóricas diárias é o primeiro passo antes de ajustar sua dieta, seja para perder, manter ou ganhar peso. Esta calculadora estima seu metabolismo básico e necessidades diárias de seu sexo, idade, peso, altura e nível de atividade física.
Why it's free
A discreet ad banner covers hosting costs — that's the whole business model. No account to create, no usage limit, no paid tier unlocking the real result. Calculations run in your browser, so your numbers, dates and text never leave your device.
How our tools work