Zdravje in Fitnes
Orodja za spremljanje vašega zdravja in kondicije: ITM, kalorije, vnos vode in nosečnost.
-
Računalo BMI
Izračunajte indeks telesne mase (BMI) iz vaše telesne mase in višine.
Odpri orodje -
Kalkulator kalorij
Izračun vaše bazalne presnovne hitrosti in dnevne potrebe kalorij na podlagi vaše ravni aktivnosti.
Odpri orodje -
Kalkulator vnosa vode
Priporočen dnevni vnos vode izračunajte glede na vašo težo in telesno dejavnost.
Odpri orodje -
Izračun datuma nosečnosti
Izračunajte predvideni datum zapadlosti in trenutni teden nosečnosti.
Odpri orodje -
Kalkulator porabljenih kalorij
Izračunajte porabljene kalorije glede na vašo športno aktivnost, težo in trajanje vadbe.
Odpri orodje -
Kalkulator tempa teka/hoje
Izračunajte svoj tempo (min/km), povprečno hitrost in ocenjene čase na 5 km, 10 km, polmaraton in maraton.
Odpri orodje
Health & Fitness kategorija združuje kalkulatorji za spremljanje različnih zdravstvenih in fitnes kazalcev: indeks telesne mase, dnevne kalorične potrebe, priporočeno hidracijo in spremljanje nosečnosti. To so uporabna merila za prilagajanje vaše prehrane, telesne dejavnosti ali predvidevanje zdravstvene sestanke, ne da bi nadomestili nasvet zdravstvenega delavca.
Vsako orodje uporablja priznane formule (BMI, osnovni metabolizem, Naegele pravilo) na podlagi nekaterih preprostih informacij, ki jih posredujete, da vam okvirni rezultat v sekundah. Namenjeni so osebni, ad hoc in zaupni uporabi: zdravstveni podatki se ne hranijo ali posredujejo tretji osebi.
Vsako orodje uporablja priznane formule (BMI, osnovni metabolizem, Naegele pravilo) na podlagi nekaterih preprostih informacij, ki jih posredujete, da vam okvirni rezultat v sekundah. Namenjeni so osebni, ad hoc in zaupni uporabi: zdravstveni podatki se ne hranijo ali posredujejo tretji osebi.